CORTISOL CALM CHALLENGE

21 – 30 września 2024 ONLINE

TWÓJ SPOKÓJ JEST W ZASIĘGU RĘKI

NATURALNY DOBROSTAN

OPANUJ KORTYZOL

Jeśli…
– czujesz się przemęczona, wstajesz rano bez energii
– nie możesz zacząć dnia bez kawy
– masz zjazdy energetyczne popołudniu
– masz mgłę umysłową
– czujesz, że jesteś w napięciu i stresie
– masz spadki nastroju
– czujesz rozchwianie emocjonalne
– ciężko Ci schudnąć z okolic brzucha, masz napuchniętą twarz
… wszystko powyższe to mogą być objawy podwyższonego kortyzolu.


Jesteś w bardzo dobrym miejscu! Dołącz do mojego DARMOWEGO WYZWANIA  w prywatnej grupie na Facebooku. Pokażę Ci sporo drobnych kroków, które będą Cię prowadzić do spokoju, zdrowia i lepszej odporności. W grupie łatwiej nam będzie podjąć wyzwanie!

ZAPISZ SIĘ PONIŻEJ! 

 

uspokój kortyzol

Zapisz się poniżej, a wszystkie szczegóły wydarzenia polecą na Twoją skrzynkę mailową.

 

 

ZACZYNAMY W RÓNONOC JESIENNĄ

 

DOBROSTAN

łącznie 10 DNI

Wyzwanie obejmuje:

– przygotowanie

– konkretne działania

– 7 dni przydatnych porad do wdrażania małymi krokami oraz czas na przygotowanie, zakończenie i podsumowanie.

– oprzemy na się na obszarach: odżywianie / ruch / codzienne rutyny / sposoby na stres / low tox & detox / rytm dobowy & sen / przekonania  / balans emocjonalny