balansuj kortyzol

Witaj moja droga!
Zapraszam Cię do pobrania pierwszego mini ebooka z serii comiesięcznych opracowań nt. balansowania kortyzolu, wychodzenia ze zmęczenia i wracania do pełni energii i spokoju.

Co znajdziesz w tej edycji:

• na czym skupiamy się w czerwcu jeśli chodzi o ogólny dobrostan?
•  jakie stresory dodatkowe pojawiają się w czerwcu? Co robić a czego unikać, aby czuć się dobrze.
• SUMMER RESET, czyli lista małych rutyn – krok do regulacji kortyzolu, budowania fundamentów dla naszego dobrostanu.