RESET
ZMĘCZONE JUŻ BYŁYŚMY. CZAS NA KOBIETY PEŁNE ENERGII I SPOKOJU.
RESET
MNIEJ STRESU, WIĘCEJ ENERGII
W 30 DNI
Zredukuj stres i wyjdź z ciągłego zmęcznia.
* bez skomplikowanych procedur
* prosto i naturalnie.
zabiegana kobieta
Czy to o tobie…?
Starasz się dbać o siebie, a mimo to…
- rano budzisz się zmęczona, nie możesz zacząć dnia bez kawy
- po południu masz totalny zjazd
- wieczorem brakuje Ci energii na życie.
To nie Twoja wina. Twoje ciało utknęło w trybie walki i ucieczki, gdzie kortyzol rządzi hormonami i nie daje Ci się zregenerować.
Codzienność w jakiej funkcjonujemy serwuje nam kult niezdrowej produktywności. Dołącz do kobiet, które chcą nauczyć się jak zarządzać swoją energią, jak regulować układ nerwowy i wzmacniać fundamenty balansu hormonalnego.
ODZYSKAJ UTRACONĄ ENERGIĘ I SPOKÓJ!
DLA KOGO JEST TEN KURS?
RESET JEST DLA KOBIET KTÓRE:
01
dbają o siebie, włączają naturalne rozwiązania, a mimo to ciągle są zmęczone
02
chcą stylu życia, który wspiera ich ciało, zamiast je wypalać
03
szukają prostych, codziennych narzędzi, a nie kolejnych skomplikowanych teorii
04
dla liderek, przedsiębiorczyń, zabieganych kobiet
CALM CORTISOL
WYOBRAŹ SOBIE, ŻE…
- rano budzisz się z energią, bez potrzeby picia kawy
- jesteś produktywna, pełna spokoju
- popołudniu i wieczorem nadal masz siłę na działanie, przyjemności…
To jest możliwe – krok po kroku.
MAM DLA CIEIBE SPRAWDZONY SYSTEM – KURS RESET
Prosty i praktyczny kurs online dla kobiet, które chcą zatrzymać zmęczenie u źródła.
WIEDZA + NARZĘDZIA
CO ZNAJDZIESZ W PROGRAMIE?
ZROZUM SWOJE CIAŁO
Zrozumiesz jak działa Twoje ciało:
– jak działa układ nerwowy, rola nerwu błędnego
– czym są stany walki, ucieczki i zamrożenia
– jak kortyzol rozwala Twoje hormony
– uzależnienie od taniej dopaminy.
KROK 1 - OGRANICZAJ STRESORY
Zweryfikujesz, co naprawdę wysysa Cię z energii.
– emocjonalne przeciążenie
– stres fizyczny, chemiczny, psychiczny
– lista codziennych stresorów do przeanalizowania.
KROK 2 - WRACAJ DO SPOKOJU
Nauczysz się uwalniać napięcia i regulować układ nerwowy:
– zauważanie i uwalnianie napięć,
– pakiet ćwiczeń oddechowych i wzmacniających nerw błędny,
KROK 3 - RUTYNY BALANSU
Codzienny system, który wspiera zamiast wypalać.
– rytm dobowy, balans kortyzolu
– tipy na poranek pełen spokoju i energii
– SOS na popołudniowe zjazdy
– rutyny na relaksujący wieczór.
Ebook z zebranymi poradami z całego programu.
DLACZEGO TO DZIAŁA?
- Bo program nie skupia się na jednym elemencie, tylko daje Ci całościowy system – od zrozumienia, przez ćwiczenia, po codzienne rutyny.
- RESET nie dołoży Ci zadań. To nie kolejny kurs do odhaczenia, tylko narzędzia, które zdejmują z Ciebie ciężar.
- Bo zamiast „plastrów na ranę” daje Ci fundament zdrowego, spokojnego stylu życia.
Na rynku jest wiele ofert, które skupiają się tylko na jednym kawałku układanki – np. ćwiczeniach na nerw błędny albo pojedynczych technikach relaksacyjnych. To ważne, ale niewystarczające.
Potrzebujesz spójnego systemu – który obejmuje zrozumienie ciała, ograniczanie stresorów, codzienne ćwiczenia i rutyny stylu życia.
CALM CORTISOL
Twoja lista zadań nigdy się nie skończy.
Ale Twoje zmęczenie może.
Dołącz do kursu RESET – i w 3 prostych krokach odzyskaj energię i spokój.